Excesso de gases pode ser sinal de câncer?

É muito raro que o excesso de gases, como um sintoma isolado, esteja relacionado a um câncer. Alguns tipos de tumores gastrointestinais, como os de cólon e de estômago, podem ter o excesso de gases entre os sintomas. Mas isso somente será um sinal de alerta para o câncer se o excesso de gases vier acompanhado de outras condições.

Fique atento ao excesso de gases caso esteja acompanhado de condições como:

- Mudanças no hábito intestinal: alterações persistentes na consistência ou na frequência das evacuações, como constipação ou diarreia que dura mais do que algumas semanas.

- Sangue nas fezes: manchas de sangue ou escura que aparecem depois das evacuações. Fezes muito escuras também podem indicar sangramento no trato digestivo alto, como esôfago e estômago.

- Perda de peso inexplicada: emagrecimento de 5% ou mais do peso corporal sem mudanças na dieta ou sem começar novos hábitos como exercícios físicos.

São casos incomuns e mais extremos em que o excesso de gases pode ser, por exemplo, sintoma de uma obstrução intestinal causada por tumores no cólon ou no estômago, que impedem a eliminação de gases e fezes, causando acúmulo e desconforto intenso.

Quais as condições mais relacionadas ao excesso de gases?

Na maioria das vezes, o excesso de gases está relacionado a outras doenças, como:

- Síndrome do intestino irritável: pode causar alterações na atividade muscular intestinal e gerar maior sensibilidade aos gases.

- Disbiose intestinal: o desequilíbrio da flora intestinal aumenta a fermentação.

- Constipação: o acúmulo de fezes intensifica a fermentação e a sensação de gases.

- Intolerâncias alimentares: gases excessivos podem ocorrer se a pessoa for intolerante à substância que consumir, como por exemplo lactose ou glúten.

Também há alimentos que são mais fermentáveis ou de digestão um pouco mais difícil que podem produzir gases. Entre eles estão: feijão, lentilha, grão de bico, brócolis, couve-flor e repolho.

Os gases também podem aumentar no organismo devido a hábitos que nos fazem engolir muito ar, como mascar chiclete, comer muito rápido ou falar enquanto come. O consumo de refrigerantes e água com gás também contribuem para o aumento dos gases. Outro fator de risco é o sedentarismo.

Os sintomas mais comuns relacionados ao excesso de gases são:

• Flatulência frequente (mais de 20 vezes ao dia pode ser excessivo);

• Sensação de barriga estufada ou distendida;

• Desconforto ou dor moderada no abdômen ou nas costas;

• Ruídos intestinais (borborigmos);

• Arrotos frequentes;

• Sensação de "gases presos".

Como reduzir o excesso de gases?

Para reduzir o excesso de gases é importante manter uma alimentação equilibrada, inclusive, de olho nos alimentos que ao serem consumidos aumentam o desconforto. Alimentos ricos em fibras ajudam, desde que consumidos com moderação e com aumento gradual da ingestão. Evite derivados do leite e bebidas gaseificadas. A prática regular de exercícios físicos também ajuda na digestão e na diminuição de gases.

Quando procurar um médico por causa do excesso de gases

Se mesmo com essas medidas, o desconforto não melhorar e os sintomas do excesso de gases persistirem é preciso procurar um médico. Fique ainda mais alerta se o desconforto evoluir para novos sintomas, como dor abdominal intensa, perda de peso inexplicável ou mudanças nos hábitos intestinais, como constipação ou diarreia prolongadas.